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廣州:夏日吃南瓜 好處多多

2019-06-20 13:52:19來源:羊城晚報作者:羊城晚報編輯:xwbj3
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  南瓜是備受大家喜愛的一種瓜類,在炎熱的夏天吃南瓜對身體非常有益。廣州市農業科學研究院定于6月22日舉辦南瓜主題沙龍活動,歡迎廣大市民和家庭免費報名參與。

  南瓜營養成分齊全,嫩南瓜中的維生素C和葡萄糖含量較豐富,老南瓜則是鈣、鐵、胡蘿卜素含量較豐富。南瓜不僅營養豐富,而且口感軟糯甘甜,在炎熱的夏天可以起到清熱排毒、保護胃腸道黏膜的功效,對身體十分有益。

  南瓜的種類眾多,形狀、顏色、口味也是多種多樣。在此次沙龍中,市農科院的專家將為大家介紹南瓜的由來,展示不同品種的南瓜并一一進行解讀。此外,還有二十幾款不同品種的南瓜烹制的美味菜肴,在現場供大家試吃品嘗。此外還有品種繁多的瓜果蔬菜可以選購帶回家哦。值得一提的是,在6月30日前,到市農科院蔬菜餐廳購買自產蔬菜均可享受買一送一,部分瓜類還有10元2條(個)的優惠贈送。

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